Losse consulten

Gewicht verliezen en een gezonde leefstijl

Wil jij graag afvallen en een gezond gewicht?

  • Je baalt van je overgewicht of wilt graag wat kilo’s kwijt
  • Je hebt al heel vaak diëten geprobeerd waarbij je bent afgevallen, maar nu zit je toch weer op je oude gewicht
  • Je wilt graag afvallen maar vindt het moeilijk om dat alleen te doen

Dan kan ik jou helpen!

Tijdens één of meerdere losse consulten neem ik je mee in de wereld van gezonde voeding. Onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn:

  • Afvallen zonder dieet en caloriën tellen
  • Gezonde weekmenu’s
  • Gezond boodschappen doen
  • Etiketten lezen
  • Gezond eten zonder honger
BGN gewichtsconsulent Godelieve Escartin
tarieven Escartin Coaching

Praktische informatie

Een consult van 45 minuten kan zowel online (via Teams) als fysiek (in mijn praktijk in Utrecht-Leidsche Rijn) plaatsvinden.  Aan de hand van je vraag bekijken we samen of één of meerdere consulten aan te raden zijn voor een goed advies.

Een los consult van 45 minuten kost €75,- incl BTW.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Veel zorgverzekeraars vergoeden vanuit de aanvullende verzekering geheel of gedeeltelijk de kosten van een BGN gewichtsconsulent

Heb je een aanvullende verzekering? Check dan bij jouw verzekeraar of je in aanmerking komt voor een vergoeding of informeer rechtstreeks bij je zorgverzekeraar. 

Waarom ik jou kan helpen

Als voeding en leefstijlcoach begeleid ik mensen in Utrecht en omgeving naar een gezond en vitaal leven. Ik ben certificiteerd BGN Gewichtsconsulente, BLCN Leefstijlcoach en GLI CooL coach en werk nauw samen met het Julius Gezondheidscentrum in Leidsche Rijn.

Ik begeleid mensen in zowel individuele als groepstrajecten  op het gebied van gezonde leefstijl, waarbij onderwerpen als afvallen, gezond gewicht maar ook stress, ontspanning en vitaliteit aan bod kunnen komen. 

In mijn praktijk heb ik al veel mensen met succes mogen begeleiden naar een gezond gewicht en vitaal leven. En dat wens ik jou ook toe

Workshop -Groepsworkshop Gezond & Fit in Utrecht

Ervaringen

55
{De workshop Etiketten lezen was helder en praktisch. Het was verhelderend om te leren hoe je etiketten moet lezen en waar je op kan letten. De verschillende benamingen voor suiker waren een echte eye-opener! Wat ik prettig vond, is dat Godelieve op een rationele en nuchtere manier uitleg gaf. Dit maakt het makkelijker om zelf […]
55
{Medio juni 2024 ben ik het GLI-traject “COOL” gestart, het gedegen, lange termijn en bijzonder gevarieerde programma heeft op mij nu al een enorme impact gehad. Samen met een gemêleerde groep van 12 deelnemers onder leiding en begeleiding van leefstijlcoach Godelieve, maken wij iedere sessie tot een enorm leerzame, gezellige en inspirerende bijeenkomst. En al […]
45
{De Workshop Etiketten lezen was super leerzaam. Ik ben blij dat ik geweest ben. Heel duidelijk en leerzaam. Ik kijk uit naar een vervolg.
55
{Ik heb bij Godelieve een workshopreeks over leefstijlverandering gevolgd. Het is een goede workshopreeks om aan de basis van leefstijlverandering te werken en gemotiveerd te raken om door te zetten als de reeks afgelopen is. Godelieve is begripvol en kan goed uitleggen.
55
{Gastdocent NSPOH: Duidelijke presentatie en uitleg. Enthousiast, kennis van zaken, ruimte voor interactie. Fijne docent, ook leerzaam voor ons om meer te leren over GLI.
55
{Godelieve is een hele fijne vrouw die goed meedenkt en heel veel kennis heeft! Ze kijkt naar jou als persoon en probeert daar de beste versie van naar boven te halen.
55
{Godelieve is een fijne begeleider en helpt je met vragen over een gezonde leefstijl. Aan de gesprekken en antwoorden op vragen kan je echt merken dat ze goed verstand van zaken heeft. Die kennis is heel breed en kan ze goed overbrengen.
55
{Het COOL-programma is een echte aanrader! De begeleiding is erg goed en prettig, Godelieve is altijd bereikbaar om je te ondersteunen en je te helpen bij elke stap die je zet. Godelieve is niet alleen een prettig persoon om door begeleid te worden, maar ze is ook ontzettend deskundig en empathisch. Ze luistert echt naar […]
55
{8 maanden bezig met Cool onder begeleiding van Godelieve, veel nieuwe dingen geleerd of dingen die anders kunnen. Ik heb geleerd dat je leefstijl kan veranderen in kleine stappen en je zelf waardeert. Hup naar de nieuwe ik😜 …
55
{Fijne leefstijlcoach die goed op de hoogte is van alle theorie en ook samen met je kijkt naar hoe een gezonde levensstijl bij jou past!