Nationale Wandel Uitdaging
Wekelijks samen wandelen
in Utrecht-Leidsche Rijn
Wil jij…
- genieten van leuke wandelingen
- je fitter en gezonder voelen
- meer energie hebben
- begeleid worden door een professional
- je diabetes onder controle krijgen
- of diabetes voorkomen
Dan is deze wandel challenge iets voor jou!
De Utrecht-Leidsche Rijn Wandeluitdaging is onderdeel van de Nationale Wandel Uitdaging, een wandelprogramma van twintig weken van de Bas van de Goor Foundation. Niet alleen voor mensen met Diabetes, maar vooral ook voor iedereen die dit wil voorkomen.
Wandel je mee? Schrijf je dan gratis in via onderstaande knop.
Hoe ziet de wandelchallenge eruit en wat kan je verwachten
Iedere week gaan we op woensdagavond een uur wandelen.
Op een gezellige manier ervaar je wat bewegen met je gezondheid doet. Iedereen is welkom. Daarnaast geef ik als leefstijlcoach tips voor een gezonde leefstijl.
Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau!
Praktische informatie
De wekelijkse wandelingen vinden plaats op:
Woensdag om 19:00 uur vanaf de parkeerplaats van Sportvereniging Desto, Componistenlaan 1, 3544SX Utrecht
De eerste wandeling start op:
Woensdag 7 mei 2025 om 19.00 uur
De afsluiting vindt plaats op:
Zaterdag 27 september 2025
Op zaterdag 27 september 2025 zal de challenge feestelijk worden afgesloten tijdens een landelijk evenement georganiseerd door de Bas van de Goor Foundation.
Deelname is gratis
Bas van de Goor Foundation en Nationale Wandeluitdaging
De Nationale Wandeluitdaging is een bewezen effectieve wandelinterventie van de Bas van de Goor Foundation. Bij deze interventie werken professionals uit het zorg-, sport- en sociale domein samen om mensen op een laagdrempelige manier in beweging te brengen. Gedurende 20 weken wandelen deze professionals één keer per week mee met een groep deelnemers om samen te werken aan een gezondere leefstijl en duurzame gedragsverandering.
