Medio juni 2024 ben ik het GLI-traject “COOL” gestart, het gedegen, lange termijn en bijzonder gevarieerde programma heeft op mij nu al een enorme impact gehad. Samen met een gemêleerde groep van 12 deelnemers onder leiding en begeleiding van leefstijlcoach Godelieve, maken wij iedere sessie tot een enorm leerzame, gezellige en inspirerende bijeenkomst.
En al die puzzelstukjes, die verschillende onderwerpen hebben mij nu al, halverwege het programma het volgende opgeleverd: gezondere levensstijl, lagere bloeddruk, lagere hartslag, zelfvertrouwen, liefde voor mezelf, kennis over; voeding, bewegen, slapen, stress, motiveren en hoe valkuilen/afleidingen buitenspel te zetten! En ook niet onbelangrijk 25 kilo minder ballast.
Godelieve begeleidt heel professioneel, deskundig, rustig, respectvol, liefdevol, ruimte gevend en geeft algemene maar ook persoonlijke adviezen en tips en geeft daar ook weer vrijheid en ruimte aan mij om persoonlijke wensen en ideeën te blijven behouden. Dit al maakt dat ik deze bijzonder waardevolle interventie eenieder zou toewensen