Gezond leven gaat vaak over voeding, beweging en ontspanning. Logisch, want dat zijn belangrijke pijlers van een gezonde leefstijl. Maar er is nog een aspect dat we vaak vergeten: wat we dagelijks op onze huid gebruiken.
Onze huid is ons grootste orgaan. Alles wat we erop smeren, wassen of verzorgen komt in direct contact met ons lichaam. Net zoals bij voeding loont het om stil te staan bij de vraag: wat stop ik erin – of erop?
Bewuste keuzes, elke dag opnieuw
Als leefstijlcoach werk ik veel met het maken van bewuste keuzes. Niet door alles perfect te willen doen, maar door kleine stappen die vol te houden zijn. Denk aan vaker onbewerkt eten, voldoende rustmomenten en aandacht voor wat je lichaam nodig heeft.
Diezelfde gedachte geldt voor persoonlijke verzorging. Veel reguliere verzorgingsproducten bevatten microplastics, synthetische geurstoffen en andere toevoegingen die weinig bijdragen aan onze gezondheid of aan het milieu. We gebruiken ze vaak uit gewoonte, zonder erbij stil te staan.
Van binnen én van buiten gezond
Een gezonde leefstijl gaat verder dan alleen wat je eet of hoeveel je beweegt.
Het gaat ook over:
- hoe je voor jezelf zorgt
- wat je dagelijks gebruikt
- welke producten je toelaat in je leven
Door te kiezen voor natuurlijke verzorging ondersteun je niet alleen je huid, maar maak je ook een keuze die past bij een bewuste leefstijl. Minder belasting voor je lichaam en minder impact op het milieu.
Waarom natuurlijke zeep?
Natuurlijke zeep bevat geen microplastics, geen synthetische toevoegingen en geen palmolie. De ingrediënten zijn herkenbaar en vaak plantaardig. Dat maakt het zachter voor de huid en beter voor de natuur.
Vanuit die overtuiging is byescartin.nl ontstaan: natuurlijke zepen die passen bij een bewuste manier van leven. Geen overbodige toevoegingen, maar puurheid en eenvoud. Precies zoals ik ook naar leefstijl kijk.
Kleine stappen, groot effect
Net als bij voeding hoeft het niet in één keer perfect. Begin klein:
- vervang je douchegel door een natuurlijke zeep
- kijk eens kritisch naar de ingrediëntenlijst
- kies voor producten die passen bij jouw waarden
Gezond leven zit vaak in de herhaling van kleine keuzes. Keuzes die samen een groot verschil maken.
Leefstijl als totaalplaatje
Voor mij horen leefstijlcoaching, gezondheid en natuurlijke verzorging bij elkaar. Het gaat om aandacht: voor je lichaam, je omgeving en jezelf. Van wat je eet tot wat je dagelijks gebruikt in de badkamer.
Gezond leven begint niet bij streng zijn voor jezelf, maar bij bewustwording. En soms begint dat gewoon… bij een stuk zeep.
Nieuwsgierig geworden?
Ben je benieuwd hoe kleine, bewuste keuzes ook in jouw dagelijkse verzorging een verschil kunnen maken? In mijn webshop vind je natuurlijke zepen zonder microplastics, synthetische toevoegingen of palmolie – gemaakt vanuit dezelfde visie als mijn werk als leefstijlcoach: puur, eenvoudig en met aandacht.
Neem gerust een kijkje op byescartin.nl en ontdek wat bij jou past.
