fbpx
Tussendoortjes, wel of niet nodig?

Tussendoortjes, wel of niet nodig?

Hoe vaak eet jij een tussendoortje? Ben jij ook zo gewend aan iets lekkers bij de koffie, of een tussendoortje rond 16.00 uur en kan je dat stukje chocolade bij de thee ’s avonds op de bank ook echt niet missen? Het eten van tussendoortjes is een gewoonte, waar we...
De Nederlandse lunch versus de Mediterrane lunch

De Nederlandse lunch versus de Mediterrane lunch

In Nederland zijn we gewend om een lichte lunch te eten; snel even een paar boterhammen achter je computer of tijdens de wandeling met collega’s, een salade of misschien een soepje. Maar we verwachten wel dat we de hele middag nog actief bezig zijn, werken, sporten,...