by Godelieve | Jun 2, 2023 | Slaap & ontspanning
Slapen; voor de één een heerlijke droom voor de ander een vreselijke nachtmerrie. Sommige mensen kunnen altijd en overal goed slapen, maar er zijn ook heel veel mensen die slecht slapen. Bij een onderzoek van de Hersenstichting gaf 63% van de Nederlanders aan niet...
by Godelieve | Oct 7, 2022 | Slaap & ontspanning
Je bent altijd druk. Hoe hard je ook je best doet, je agenda lijkt altijd alleen maar voller te worden. Je to-do lijst wordt langer en aan het einde van de dag voel je je moe en uitgeblust. Je familie en vrienden zeggen steeds tegen je dat je wat rustiger aan moet...
